Pudzian napisz dokładnie jak wyglądają Twoje posiłki. Sam je przygotowujesz a może to jakaś szkolna stołówka czy mama Ci gotuje ? Spróbuj oszacowac ilośc niezbędnych Ci kalorii. Poczytaj ile czego potrzeba na kilogram ciała w odniesieniu do Twojej wagi, wzrostu i wysiłku. W wyszukiwarce wpisz " dieta " i szukaj jakiegoś kalkulatora [...]
Z góry sorki że odświerzam stary post(z regóły tego nie robie) ale mam problem też barkiem,czytam te stare posty i takie pytanie mi sie nasunęło gdzie moge kupić glukozaminę? I ile to może kosztować?Co to właściwie jest?
Myślę, że zwykłą omegę warto zamienić na wersję strony tej samej firmy. Zamiast witaminy C dałbym magnez. A nie lepiej kupić ten VITAMINALL , który zawiera praktycznie wszystko ? lepiej osobno suplementować ? Chciałbym stale suplementować taki zestaw prozdrowotny , pomógłbyś mi go ułożyć ? co polecasz
Tu nie ma co wybierać pomiedzy tymi suplami do do kreatyny można kupić d-ryboze żeby siekretka lepiej wchłaniała.Ale jak tak to kup kreatyne i do tego kupuj glukoze (dostaniesz ja w sklepach spożywczych) Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a
nie da sie prownac tych 2 supli, rybke kupujesz jak masz kretke, sama to raczej nie bardzo, jak nie wiesz co z tych 2 kupic to bierz kretke ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
[...] poprzednim poście. Jeśli chcesz coś innego to na razie trudno mi doradzić. Na pewno teraz będziesz miał tańsze modele z 2005 roku o kilka set złotych. Sam chyba będę musiał kupić jaką nową maszynę wiosną, bo teraz nie mam kasy, a nie za bardzo opłaca mi się remontować starą. musisz popatrzeć posklepach, katalogach itd. Jeśli mogę ci doradzić to [...]
tak tylko ja jem juz 2puche pod rząd i nie wyobrażam se treningu bez niego a własnie mi sie skonczył i chcem cos kupic to co wybrac jesli bez kreatyny ??
Nie wiem jeszcze jakie ilosci czego kupicJezeli moglby mi jeszcze ktos to napisac i rozpisac jak to brac to bylbym bardzo wdziecznyA co do nog cwiecze je juz od miesiacaPozdro
niedzwiedzio trafiles w 10-tkechtak chce sie poczuc jak dziecko na gwiazdke , jak wtedy gdy mialem 10 lat, powiedzmy ze to taki experyment maly, chce kupic sobie figurki kolekcjonerskie arnolda z terminatora i predatora z firm hot toys lub neca, grac w gry na konsoli ,ogladac batman the animated series itp i cieszyc sie tym jak gdy mialem 10 lat, [...]
Przetestuje to na własnej skórze narazie wydaje mi się ok i wtedy napisze na forum .Skoro tak uwarzacie to co radzilibyście mi kupić żeby pomogło mi w nabraniu masy dodatkowo napisze że waże 65kg i mam 180cm wzrostu więc jak narazie porządnej sylwetki na tym raczej nie zbuduje
to co ma ktos go moze?? Wiecie gdzie moze kupic kulkia do linki stalowej najlepiej plastikowe?? (szukam drogi internetowej) Zmieniony przez - shrekas w dniu 2008-01-18 17:46:01 Zmieniony przez - shrekas w dniu 2008-01-19 14:03:59 Zmieniony przez - shrekas w dniu 2008-01-19 17:20:54
Czekoladowy trec (80%). Mi najbardziej zasmakował. Ogółem to najlepiej kupić mocne kakao decamoreno. Potem mieszamy z mlekiem i dodajemy dodatkowo z pół łyżki kakao i nie wiem co się dzieje.
[...] jeśli tymi wypowiedziami pokazujesz, że niby jesteś w jakiś sposób "Leprzy" to pajacyk z ciebie. a co do kurtki to mi się spodobała i jeśli przez to masz mnie wyzywać to pokazujesz jacy ludzie mieszkają w gdyni i jacy sa kibicami Arki. Z drugiej strony życze wam awansu do Ekstraklasy. To nikt nie wie gdzie taka kurtkę można kupić?
Kurcze, teraz zaczalem sie zastanawiac nad przyslym cyklem bo mailem kupic Storma a teraz zastanawiam sie nad 2 puchami KO do cyklu, co wy byscie proponowali?? Storm czy KO??
co sadzicie o tej aukcji? mozna kupic? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31582189 zalezy mi by komorka byla w 100% pewna bo kasa za jaka ja kupie nie bedzie moja.
